#Big Sale Qúy 3/2023 – Mua Hạt óc chó tại HCM?

0
234

Giá bán :

Mua Hạt óc chó tại HCM?

Giá bán hạt óc chó: 250.000 đ/kg

Xuất xứ: Sìn Hồ – Lai Châu

Hotline: 093 415 1135 – Mr. Hy
Website:  https://khoaihaisan.com/

Hạt óc chó – Hạt óc chó có tác dụng gì? Hạt óc chóquận 1, Hạt óc chóquận 2, Hạt óc chóquận 3, Hạt óc chóquận 4, Hạt óc chóquận 5, Hạt óc chóquận 6, Hạt óc chóquận 7, Hạt óc chóquận 8, Hạt óc chóquận 9, Hạt óc chóquận 10, Hạt óc chóquận 11, Hạt óc chóquận 12

Hạt óc chó có tác dụng gì?

Cây óc chó (Juglans regia) là một loài thực vật có hoa trong Chi Óc chó. Phân bố từ phía Đông khu vực Balkan đến phía Tây Nam Trung Quốc.

Quả óc chó thường được ăn một mình như một món ăn nhẹ. Cũng có thể được thêm vào món salad, mì ống, ngũ cốc ăn sáng, súp, và các món nướng.

Giống như các loại hạt khác, quả óc chó rất giàu chất béo và calo. Nhưng các nghiên cứu chỉ ra rằng chúng không làm tăng nguy cơ béo phì. Loại phổ biến nhất là axit béo omega-6 được gọi là axit linoleic lành mạnh (ALA). Chất này chiếm khoảng 8% -14% tổng hàm lượng chất béo. ALA được đặc biệt có lợi cho sức khỏe của tim. Ăn quả óc chó có thể cải thiện sức khỏe não bộ và ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Nó cũng giúp giảm viêm và cải thiện thành phần của chất béo trong máu.

Ai không nên ăn hạt óc chó?Hạt óc chóquận Phú Nhuận, Hạt óc chóquận Bình Thạnh, Hạt óc chótp Thủ Đức, Hạt óc chóBình Tân, Chả cá thác lácquận Tân Bình, Hạt óc chóquận Tân Phú , Hạt óc chóquận Bình Chánh, Hạt óc chóquận Nhà Bè. Hạt óc chóquận Gò Vấp

Đa số chúng ta, hầu hết ai cũng có thể sử dụng quả óc chó để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.

Tuy nhiên, những người bị dị ứng nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này. Có thể gây ra những tác dụng phụ.

Ngoài ra, hạt óc chó cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người mỡ máu cao. Đồng thời, lượng dầu và chất béo có trong hạt óc chó có thể làm nặng tình trạng tiêu chảy.

Cách sử dụng quả óc chó

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, để phát huy hiệu quả tốt nhất của quả óc chó, chỉ nên ăn tối đa 9 quả mỗi ngày.

Đối với người chưa từng sử dụng hoặc mới sử dụng quả óc chó cho chế độ ăn hằng ngày. Chỉ nên sử dụng 1 – 2 quả mỗi ngày cho cơ thể quen dần, sau đó mới tăng số lượng quả lên.

Đối với phụ nữ mang thai, các chuyên gia khuyên nên ăn từ 6 – 8 quả mỗi ngày. Không ăn quá nhiều để hạn chế những tác dụng phụ .

Tránh sử dụng quả óc chó là vào sau 8 giờ tối hoặc trước khi đi ngủ. Vì óc chó là loại quả dạng hạt không dễ tiêu hóa trực tiếp. Bên cạnh đó, buổi tối là thời gian hệ tiêu hóa cần được nghỉ ngơi. Nếu ăn quá nhiều quả óc chó vào thời điểm này sẽ khiến hệ tiêu hóa bị quá tải. Dễ gây nên tình trạng đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là các mẹ bầu.

Ngoài ra, một lượng lớn chất chống oxy hóa tập trung chủ yếu ở lớp da màu nâu này. Vì vậy, thật sự lãng phí khi bỏ đi phần vỏ màu nâu này.

Để tránh bị hư hỏng do phần chất béo chứa trong quả gây ra, nên bảo quản quả ở trong túi buộc kín. Để ở nơi khô ráo thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.

Cách chế biến hạt óc chó

Cách chế biến đơn giản nhất là nướng quả óc chó trong lò vi sóng hoặc rang nhanh trên lửa. Nếu bạn thích ăn ngọt hãy rang với mạch nha và mè.
Nếu ăn quả óc chó thấy ngán! Hãy thử nấu mấy món sau:

Sữa hạt óc chó

Sữa hạt óc chó

Sữa óc chó hạnh nhân với đậu đen thơm ngon, không bị ngán mà lại tốt cho sức khỏe. Vẫn giữ được chất dinh dưỡng vốn có trong quả óc chó.

Món này rất dễ làm mà mùi vị cũng vô cùng hấp dẫn, thích hợp cho mọi lứa tuổi

Ly sữa óc chó thơm ngon, bổ dưỡng chứa lượng canxi tương đương sữa bò. Giúp phát triển khung xương chắc khỏe.

Cháo yến mạch với quả óc chó

cháo yến mạch với quả óc chó

Cháo yến mạch với hạt óc chó là sự kết hợp của 2 loại nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Quả óc chó có rất nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho phụ nữ khi mang bầu, phụ nữ đang cho con bú…. Đây là thực phẩm tốt cho trí não, phòng tránh ung thư, tốt cho tim mạch người già.

Yến mạch kết hợp với quả óc chó giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mọi người

Bạn có thể làm món cháo yến mạch cho bé ăn dặm. Đây là món ăn cực kì tốt cho bé khi bước vào giai đoạn ăn dặm.

Có thể thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn của bé ngay từ độ tuổi này bằng cách nấu cháo quả óc chó với yến mạch và hạnh nhân.

Món cháo này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

Mua Hạt óc chó tại HCM?Mua hạt óc chó ở đâu? Giá hạt óc chó, Nhân hạt óc chó – Bán hạt óc chó Sìn hồ TPHCM- Sài Gòn?

Bán hạt óc chó Sìn hồ TPHCM

Cửa hàng: 242/53 Nguyễn Xí, phường 13, Bình Thạnh, tpHCM đang phát triển các mặt hàng thực phẩm nông sản đặc trưng của các vùng miền trên cả nước

Mua hạt óc chó tại cửa hàng khách hoàn toàn yên tâm về chất lượng ngon lành và giá cả hợp lý

Chúng tôi có quy trình bảo quản hải sản đông lạnh đúng tiêu chuẩn

Chúng tôi cam kết cung cấp hải sản tươi sống đến tay khách hàng, với nguồn gốc, xuất xứ hải sản rõ ràng, an toàn vệ sinh thực phẩm

Sản phẩm của Hải sản Kim Đông Hy bao giá, bao ngon! Chất lượng đúng như cam kết!
Chúng tôi cam kết cung cấp các loại thực phẩm có chất lượng đầu vào được kiểm soát nghiêm ngặt với các tiêu chuẩn chất lượng. Đảm bảo ATVSTP, giấy tờ kiểm định rõ ràng

Giá bán hạt óc chó: 250.000 đ/kg

Xuất xứ: Sìn Hồ – Lai Châu

Hotline: 093 415 1135 – Mr. Hy
Website:  https://khoaihaisan.com/

Chúng tôi có cơ sở ship hàng tại các quận trong thành phố.Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh, tận nơi!

Bạn chỉ cần nghĩ đến cách chế biến món ngon và đặt hàng!

Quý khách được kiểm tra hàng và thanh toán tiền sau khi đã ưng ý!

Mọi thắc mắc về xin liên hệ: hynguyen73@gmail.com

CHÚNG TÔI CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

– Chất lượng hải sản luôn tươi sống, hợp vệ sinh, không dùng chất bảo quản
– Cân đúng trọng lượng
– Bán đúng giá thị trường
– Phục vụ tất cả quý khách: Nhà hàng, quán ăn, trung tâm tiệc cưới, đám tiệc, gia đình…

Xem thêm các sản phẩm tại Kim Đông Hy:

#Big sale tháng 5/2023- Giá cá cờ kiếm tại HCM?

#Big sale tháng 5/2023- Độc đáo Gà lôi thịt làm sẵn?

#Big sale tháng 5/2023- Giá chà bông cá lóc?

#Big sale tháng 5/2023- Mua cá tuyết Nhật giá tốt?

ppppp

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here